香香部落格

植物油富含脂肪酸以及各種脂肪伴隨物質，如維他命、生育酚、卵磷脂等等，對於皮膚保養都有很好的幫助。在保存植物油時把握「分裝原則」，將植物油分裝出約三個月用完的量，將原裝瓶瓶口擦乾淨，轉緊放陰涼處即可，不需要擺放冰箱。

南瓜籽油

含有礦物質鋅，資料指出口服使用可強化生殖機能及泌尿系統。另外類胡蘿蔔素對於視網膜也有很好的幫助。富含大量的維他命Ｅ則能抗氧化。

黑種草油

黑種草油含有芳香物質，質地清爽，傳統上被用於油性肌膚的鎮定與淨化，也能對抗粉刺。有資料指出，口服對於長期的消化不良很有幫助。

向日葵油

含有豐富的油酸、維他命Ａ、Ｄ和Ｅ。能深層滋養肌膚，很適合用於乾燥、脆弱、老化與受損的肌膚。富含太陽的能量，在心情陰鬱低落時，調和柑橘類或香料類精油按摩可幫自己充電。

玫瑰果油

由智利野薔薇的果實壓榨而成，高效幫助皮膚細胞再生，除疤、淡斑、抗皺、平整紋路都有極佳的表現。是想讓肌膚維持青春樣態不可錯過的選擇。脂肪酸活性較強，易氧化，建議六個月內使用完畢。

葡萄籽油

含有原花青素，高效抗氧化，帶有葡萄果皮的香氣。質地清爽，適合油性肌膚使用。較易產生氧化反應，建議八個月內用完。

芝麻油

它極好的滲透性，在印度傳統療法阿育吠陀中是重要的排毒用油。含有單元不飽和脂肪酸，在皮膚上停留時間較久，保濕效果好，對於保護肌膚免於刺激是非常好的產品。它也能抗氧化並輕度防曬。

橄欖油

除了大量的單元不飽和脂肪酸，還有維他命E和橄欖多酚，因此讓它能滲透進皮膚深處，提供長效的保濕層，使皮膚保持柔軟有彈性。融和橄欖油、海鹽，加上兩滴有機野生高地薰衣草精油，塗抹全身並洗淨身體，就能體驗極致的護膚享受。

酪梨油

有良好的穿透力，含有卵磷脂，保濕能力好。對於希望可以樣貌重返青春、擁有年輕與光澤的肌膚的人來說，使用酪梨油每天按摩是必須的。

金盞花浸泡油

抗過敏，能減輕肌膚發炎、紅腫癢的情況。作用強大同時又温和，小嬰兒的尿布疹、口水疹，或者異位性皮膚炎，它都給予温柔的支持。

山金車浸泡油

能夠舒緩關節疼痛，對於拉傷也很有幫助。幫助血液循環，所以對於暗沈的肌膚部位也有明亮的作用。浸泡於向日葵油中。（有些微毒性，外用安全，但請避開開放性傷口，並請勿口服）

薰衣草浸泡油

薰衣草的氣味輕柔，可用於修護敏感肌膚、幫助睡眠、肌肉放鬆。

康復力浸泡油

含有尿囊素，可以修護皮膚表層的各種情況，也很適用於蚊蟲叮咬後的肌膚。

聖約翰草浸泡油

因為有抗發炎及鎮痛的作用，可以修護曬傷肌膚，舒緩肌肉痠痛。也有一些使用者反應能夠幫助肌膚白皙。浸泡於橄欖油中。

胡蘿蔔浸泡油

使用野胡蘿蔔浸泡在向日葵油中，能使肌膚白皙，恢復彈性，淡化斑點，並修護曬傷後的肌膚。

大麻籽油

必需脂肪酸的比例為人體所需的黃金比例，口服保健的優質選擇。質地清爽，吸收快，但有些青草味，加上脂肪酸活性高，建議和其他油脂調和塗抹肌膚。

小麥胚芽油

小麥胚芽油含有豐富的維他命E，能強效對抗肌膚老化。對於皮膚修護與再生也很有幫助，如果有一些小肉芽，能夠讓肌膚恢復平整，還能增加肌膚彈性、預防妊娠紋。質地較為滋養，通常會和其他植物油調和使用。

杏桃核油

對於抗皺、再生、保濕以及柔軟肌膚特別有幫助。延展性好，質地清爽又可讓皮膚如絲綢般細緻。帶有一些杏仁豆腐的味道，含有苦杏仁苷，不宜口服保健使用。

甜杏仁油

甜杏仁油延展性好，又很容易被吸收，讓皮膚維持柔軟細緻，是調配身體按摩油時不可或缺的基底油。它對於潤膚有極佳的幫助，並也有助於平衡肌膚水分的散失與吸收。具有巧克力中的杏仁香味，若對氣味較講究的使用者，可能需要和其他植物油調和使用。

榛果油

能軟化並撫平敏感肌膚，它的質地特別柔軟並不會留有油膩的感覺，有些為收斂作用，適合油性膚質使用。作為按摩油，它極能幫助增加肌膚彈性。

荷荷芭油

它的成分組成和皮脂相似，所以容易被皮膚吸收，是油性肌膚使用者喜愛的產品。它有補水及鎮定的作用，並能恢復肌膚活力，所以對於乾燥及成熟肌膚也很適合使用。70%是不易氧化的植物蠟，保存時間可長達3~5年。也有滑順的質地，護髮時不可錯過的產品。

月見草油

因為特有的脂肪酸組成，有機月見草油對於所有類型肌膚都有保濕與保護的作用。含有 γ -次亞麻油酸，有修護作用，對於過敏皮膚有幫助。氣味比較重，加上質地較為濃稠，因此多與其他植物油調和使用。脂肪酸活性較強，易氧化，建議六個月內使用完畢。

伊諾菲倫油（瓊崖海棠）

有助於紓緩皮膚刺激，如：曬傷、發炎及常有的皮疹，也能幫助皮膚細胞再生。這種油在幫助恢復切傷或傷口的過程中，被當成預防感染的殺菌劑，對於傷口癒合也很有幫助。含有大量脂肪伴隨物質，能紓解痠痛、消解氣結。樹脂類的成分在低温時會產生霧狀的半凝結狀態，用手温暖即恢復正常。

資料來源　　芳療家