苯基酯
茉莉: 精油之王
茉莉花膏DIY：5cc蜂臘+5cc乳果木脂+15cc荷荷芭油+10滴茉莉精油。
滋養子宮的按摩油：茉莉30滴+檸檬10滴+依蘭10滴+荷荷芭油50ml。
茉莉晚霜(晚上護膚效果最好)：茉莉10滴+快樂鼠尾草5滴+佛手柑10滴+精油專用滋養霜45cc+月見草油3ml+胡蘿蔔油2ml+玫瑰果油5ml。
酮
馬鞭草酮迷迭香: 甦醒身心
養肝利膽助消化：迷迭香+黑胡椒共10滴，調於20cc的精油專用植物乳。餐後或睡前塗抹於腹腔的位置。
倍半萜醇:
胡蘿蔔籽: 皮膚的救星
岩蘭草: 焚燒後的泥土香、寧靜的油
神經焦慮：1滴薰衣草+1滴岩蘭草，抹於太陽神經叢區，剩餘的油可摩掌後嗅吸，再緩緩吐出。
憂鬱症：岩蘭草4滴+快樂鼠尾草4滴+茉莉2滴。製成1%的紓壓乳，或置入聞香瓶內，或調入2cc的調和劑，再倒入100cc的純水，作為紓壓香水。
倍半萜烯: 德甘:抗炎第一名、薑:保健養生、沒藥:苦盡甘來，內在的平安、穗甘松:耶穌的最後香膏、西洋蓍草:戰士的傷藥草、維吉尼亞香柏:重拾精神的力量
依蘭: 窮人中的茉莉，花中之花
催情(浪漫)：8滴依蘭+8滴甜橙+4滴廣藿香+20cc椰子油，調合抹於前胸、腹部及背部脊椎神經區。
廣藿香: 嘻皮的香氣
皮膚乾癬：3滴廣藿香+3滴薰衣草+5cc植物油，一日3次塗抹於患部。
心神不寧：1滴廣藿香塗抹於鎖骨區，或3滴薰香，靜心冥想30分鐘。
單萜烯: 歐白芷根:天使的香藥草、岩玫瑰:聖經中的玫瑰、乳香:屬上主的聖香、白松香、葡萄柚:暢快的排毒利水、杜松子:掃除下半身堆積的毒物、坤希草:澳洲給世界的新獻禮、檸檬:抗菌好味道、萊姆:清新的百憂解、橘子
野生絲柏: 永垂不朽的流動
痔瘡：一盆乾淨的温水+3滴絲柏，浸泡3~5分鐘。20滴絲柏+50ml精油專用乳，調或後抹於患部。
咳嗽：1~2滴絲柏滴於手帕直接嗅吸，或10滴於水氧機中，改善半夜咳嗽的症狀。
甜橙: 金黃色的蘋果
橘皮組織：3滴甜橙+2滴迷迭香+3滴絲柏+10ml基底油，揉握於大腿處。
便秘：4滴苦橙+4滴黑胡椒+2滴迷迭香CT3+10cc冷壓芝麻油，按摩於腹部及肛門區。
黑胡椒: 四肢暖和的希望
手腳冰冷：2滴黑胡椒+4滴天竺葵+4滴薑+10cc基底油，塗抹於下肢，由下往上抹。
冷性感冒，寒顫：5滴黑胡椒+3滴丁香+2滴薑，作精油浴10分鐘，或調和成5%按摩油抹於四肢。
蘇格蘭松: 為肺部注入一縷清香
支氣管炎/喉炎：2滴松精油+1滴尤加利於一杯250cc的熱水中，以口部吸氣，鼻子吐氣。
病後衰弱疲憊：松+茶樹+尤加利+百里香，調成10%的按摩油，每次1~2cc的按摩油塗抹於腎臟區域。
單萜醇: 芳樟葉:台灣的尤加利、玫瑰天竺葵:窮人的玫瑰、甜馬鬱蘭:甜入心神、橙花:敲醒你的心靈、玫瑰草:民間草藥、辣薄荷:沁涼入心、大馬士革玫瑰:給予愛的力量、花梨木、茶樹
甜羅勒(又稱歐洲羅勒、法國羅勒): 皇家藥草
第一型皰疹初發生時：以純劑甜羅勒點於患部，每數小時1次，在24小時內可止住皰疹的爆發。
鼻竇阻塞：以1滴甜羅勒於手帕上持續嗅吸。
長期偏頭痛：甜羅勒5滴+辣薄荷5滴+甜馬鬱蘭5滴+羅馬洋甘菊5滴+蘆薈精膠50ml，偏頭痛時抹於前額後頸，一日2~3次。
若是壓力引起的偏頭痛，應調合甜橙使用。
若是消化不良引起的偏頭痛，則調合辣薄荷及甜橙共5%，按摩於腹部、太陽穴、頸部及肩膀。
沈香醇百里香: 抗病毒高、免疫佳的武器。對皮膚較温合
酚: 肉桂皮:高抗感染力、丁香花:強效的消毒殺菌劑、野馬鬱蘭:烹飪及藥用的刺激性香草
醚: 神聖羅勒、茴香:瘦身芳草、肉豆蔻:舒緩身心疲憊、龍艾:神經肌肉的抗痙攣
取自 精油大全一書
作者: 卓芷聿
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