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黑種草油- 芳香的治療性植物油

黑種草油帶有高單位的多元不飽和脂肪酸，再加上它本身特有的精油成分，就像「啟動」人體的免疫系統開關。直接內服後，黑種草油具有強化免疫系統的功效。它對於一般的皮屑現象、氣喘或神經性皮膚炎特別有效，對於乾癬、風濕病及免疫系統低下產生的不適症，也有一定的幫助。黑種草油還有抗過敏（抗組織胺）、抑制發炎的特性，所以它在精油界也十分的有名。黑種草油中的黑種草酮和百里香氫醌，不論用塗抹或口服，都可以舒緩支氣管收縮所導致的呼吸困難現象（呼吸道緊縮現象），幫助緩和支氣管氣喘以及咳嗽等現象。直接口服能夠保護腸壁黏膜，這很重要，因為我們體內最大的免疫系統總部就是在腸部。口服能有效改善神經性皮炎的問題，也能改善胃腸脹氣的毛病。

但要小心的是，如果長期口服精油，有可能會造成肝臟的負擔，過度依賴也會影響功效。最好還是先諮詢醫師或自然療法師，在特定的療程中使用黑種草油。一般情形最長不要持續使用超過12~16週，12~16週後可以先休息一陣子，再進行下一階段的療程。

黑種草油的強烈氣味，老實說是需要一些時間來適應的，若用於護膚，建議可以與其他的植物油調和。根據我自身的體驗，我覺得與其他植物油搭配後的效果比起單用來得好，因為不同性質和功能的植物油，會產生良好的協同作用；也就是說，各種油類的不同功效可以彼此補強，互相支援。

資料來源　植物油全書