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喉嚨痛、扁桃腺發炎用油
禾本科精油
- 玫瑰草、檸檬香茅、錫蘭香茅、岩蘭草各2滴,10ML大麻籽油,混合使用。
- 檸檬香茅8滴、油菜籽油10ML,混合均勻。
以上選1種,於兩小時塗抹一次喉嚨。
手腳冰冷、凍瘡、雷諾氏症
繖形科精油
- 歐白芷根、海茴香、芫荽葉、平葉歐芹、皺葉歐芹、洋茴香、茴香、蒔蘿全株、圓葉當歸、灰葉當歸各1滴、小麥胚芽油10ML。
- 歐白芷5滴、芝麻油10ML。
建議用法
- 早晚塗抹小腹、尾椎和腳底。
- 夜間塗抹全身後,做熱水半身浴10分鐘。
- 平白多飲用歐白芷純露。
靜脈曲張、痔瘡用油
柏科精油
- 日本杉、刺檜、維吉尼亞雪松、德洲雪松、杜松、絲柏各2滴,10ML瓊崖海棠油。
- 絲柏10滴、小麥胚芽油10ML,混合均勻使用。
以上選1種,每日早晚塗抹於患部。夜間塗抹後為患部做10分鐘熱水浴。
便秘、大腸息肉、腸漏症、排毒用油
繖形科精油
- 芹菜籽、胡蘿蔔籽、蒔蘿籽、芫荽籽、白松香各3滴,10ML黑種草油,混合使用。
- 蒔蘿籽精油10滴、芝麻油10ML
建議用法
- 以上選1種調油,每小時塗抹肛門及尾椎一次。
- 預防便秘:早晚塗抹腹部及腰部,夜晚可以在塗抹後做熱水臀浴10分鐘。
高血壓、心悸用油
- 波旁天竺葵、玫瑰天竺葵、大根老鸛草、香草、完全依蘭各2滴,山金車浸泡油10ML。
- 完全依蘭8滴、冷壓芝壓油10ML。
早晚以按摩油塗抹胸部、頸部和小腿,夜裡可在塗油後用熱水泡腳5分鐘。感覺極為不適時,可每半小時擦一次。
重大手術癒後
松科精油
- 大西洋雪松、喜馬拉雅雪松、落葉松、加拿大鐵杉、西部鐵杉、道格拉斯杉各2滴,瓊崖海棠油10ML
- 加拿大鐵杉10滴、甜杏仁油10ML
把調油塗抹於肚臍上,然後用掌心握持丹田做几個深呼吸,一天進行4次。夜間可塗抹全身後,泡熱水澡10分鐘。
精油治性功能障礙
- 印度茉莉、摩洛哥茉莉、埃及茉莉、阿拉伯茉莉各1滴,玫瑰籽油10ML
- 阿拉伯茉莉原精4滴、鱷梨油10ML
早晚塗抹小腹與尾椎。約會前還可加強塗抹一次。
本文摘自 芳療養生
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